Terminar não é necessariamente o fim de tudo
Redação Sem Frescura • qui, 12 jun 2008 • Editoria: Amor & Sexo
Raphaela Cunha
Por pouco Jordana Mapa não entrou em depressão depois do fim do namoro |
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Algumas mulheres descrevem o fim do relacionamento como difícil ou complicado. Quem já passou por isso confirma que não é fácil um mar de rosas. Mas é apenas uma fase. Todo tumulto, a sensação de vazio, aquela angústia no peito que o rompimento de um relacionamento pode causar uma hora passa! “Cada pessoa reage de uma maneira diante da perda. Umas ficam deprimidas, outras revoltadas. Há quem prefira emendar um relacionamento no outro para esquecer o ex”, é o que diz a psicóloga Olga Marques.
Olga conta que em situações como essa o que temos que fazer é “curtir a fossa” e tirar proveito dela. “Aproveitar o momento para refletir onde erramos, onde acertamos o que aprendo com esta perda, e assim amadurecer”. Ela comenta que é uma situação difícil para ambas as partes, pois quem toma a decisão de romper o relacionamento também sofre, porém em menos intensidade.
Independente de quem termina, o importante é sair bem do relacionamento. A psicóloga diz que não existe uma fórmula pré-fabricada para lidar com o rompimento de uma relação. É preciso colocar em uma balança os pontos positivos e negativos para avaliar as atitudes de cada um.
Quando tudo acaba
A estudante, Jordana Mapa, 22 anos, passou por um momento conturbado na vida. Aos 16 anos ela conheceu Luís Henrique, com quem namorou durante cinco anos e meio. “Vivemos momentos incríveis e inesquecíveis”, conta. Eles pretendiam se casar, até que ele resolveu terminar o namoro. “O coração do ser humano é sempre uma terra estranha. Um namoro de muito tempo tem que ser conquistado todos os dias”, diz.
Mesmo sem entender direito o que aconteceu, ela acreditou que era apenas uma fase difícil, até perceber que aquele fim seria definitivo. Foram semanas terríveis, Jordana parou de se alimentar, quase ficou doente, estava inconformada e não parava de chorar. “Quase me prejudiquei na faculdade e no trabalho. O bom do sofrimento é que ele sempre vem com algo que possa nos servir de lição”, desabafa.
Assim que a mágoa passou, ela percebeu que o mundo não acabava ali, ela ainda tinha muita coisa para viver. Esquecer de tudo e passar um corretivo em tudo o que aconteceu foi a maneira que ela encontrou de sair da tristeza e fazer novas amizades. “Levantei minha cabeça e comecei a gostar mais de mim, esse é o melhor remédio”, diz.
Adorei a matéria ficou linda..
Gostei muito da matéria e da visão clara e objetiva da psicóloga Olga Marques. Gostaria de saber onde é seu consultório e telefone de contato.
Parabéns a todos!
Adorei todas as materias, claro que seu ficar comentando em todas vou me tornar uma chata… Mas parabens… vcs brilharam…
Parabéns pela matéria!
Estou passando exatamente por esta fase e espero seguir bem a dica da Jordana, gostar mais de mim…rsrs
O site tá ótimoo!
ADOREIIII!
C ta de parabéns Janaína!
Estou passando por isso agora!Depois de 10 anos de relacionamento.
Curtindo a fossa …
SInceramente todo fim de relacionamento é dolorido e angustiante.
Sou casada a apenas 4 anos e meu esposo disse não saber se gosta mais de mim, após 12 anos de convivência.
Foi, em primeiro momento um choque!!!
Porém hoje percebo que determinadas atitudes que adotamos e consideramos corretas podem levar ao fim uma história de amor.
Se existisse como voltar no tempo muitas atitudes perente situações eu modificaria a forma de reagir…
As vezes estamos maltratando o nosso amor e não percebemos pois estamos muito preocupados com nós mesmos e acabamos esquecendo o outro.
Portanto acerdito que sempre devemos adotar a empatia como a estratégia mais eficaz para manter uma relaçõa saudável e equilibrada.
A dor é muito grande…sufocante…mas tudo na vida passa e este tempo nos servirá de aprendizado.
Hoje percebo como é importante cuidar - entender - aceitar - corrigir - refletir junto com a pessoa que a gente ama.
Abs.,
tenho um namorado e etamos juntos ha 4 anos.ele não e de muita conversa ,muito difícil, tudo que falo,entende errado, as vezes seco.no ano passado com ja estava cansada das atitudes dele , resolvi me afastar então comecei a sair foi quando ele acordou , sentiu que estava me perdendo,então fez tudo aquilo que eu esperava.passou a ser carinhoso,mandou cesta de cafe, mandou mensagens, atencioso.no inicio de 2009 ele mudou completamente,grsseiro, incompreensivel, ai um certo dia olhei no celular dele e vi o nome de uma mulhher investiguei e descobri que ele ficou com ela,mas me disse que estaba de bebado,bom mostrou que parecia ter arrependido.ele nunca teve essas atitudes.senti que parecia uma vingança,pois esta sempre jogando as coisas na minha cara.ainda continua grosseir, estupido comigo,ligo para conversarmos fala que eu so sei brigar e não e verdade.eu falo b e ele fala c.preciso de ajuda. o que fazer? devo da uma chance para a nossa relação? e como devo trata-lo? se ficarmos juntos queria faze-lo comer na minha mão.me ajudem.
Oláme, chamo roberta e no momento estou precisando de uma orientasção,tenho um relacionamento muito de autos e baixo.
Já tenho 04 anos namorando um apessoa e le nunca tem vontade de sair,não faz planos para o futoro,sempre que brigamos eu termino.
Estou me sentindo muito triste,quero achar foças para por fim nesse relacionamento o que faço.
oi, meu namorado terminou cmg a mais ou menos 2 meses, ele disse que queria um tempo sozinho para pensar pq estava passando por momentos dificeis. tive culpa tbm, no começo eu era bem tranquila, mas depois de um tempo fui ficando muito ciumenta e isso ajudou para o fim da relaçao. sempre que eu o vejo, ele quer me beijar, e me faz carinhos. fala que gosta de mim, mas só quer curtir os momentos bons cmg, quer só ficar. e como gosto dele, acabo cedendo. quero saber o que fazer para esquece-lo, nao quero ficar nesse joguinho.nao quero ser aquela q qndo ele nao tem ngm,ele vem atras. pq eu me machuco cada vez mais. preciso de ajuda pra saber como esqcel-lo.
Tinha um relacionamento de 4 anos, iamos casar ano que vem, na verdade estavamos esperando mas eu me forma para que podessimos casar, hoje faz duas semanas que me formei e 1 mês que meu noivo termino td comigo, e ainda o que é pior, termino por telefone, como esta morando em outra cidade ele não espero nem agente se ver pessoalmente pra fazer isso, o pior de td q quando chego em nossa cidade não entro em contato cmg para q pudessimos conversa, tive q ver ele com outra pessoa p saber q ele estava na cidade, sabe ele foi muito covarde, n teve nenhuma consideração comigo, e realmente acabo, hoje posso dizer que não conheço meu ex. e quem eu realmente amei n existe mas, pq nunk esperei isso dele, hoje estou muito mal, sofrendo bastante, com o coração apertado, nunk pensei q doia tanto, como ele foi meu primeiro namorado, nunk tinha sentido td que estou sentindo hoje, são muitas magoas…
Olá eu também terminei um relacionamento, quer dizer ele acabou comigo, disse que não estava preparado para algo mais complexo, estavamos pensando em morar juntos, mas por causa de uma atitude besta que eu tive ciumes tonto, ele decidiu acabar comigo, meu mundo desabou, agente aposta todas as fichas na pessoa, gosta trata bem, e depois eles nos jogam foram como se nosso sentimento por eles não significasse nada. Agora eu to sofrendo, mais vou lutar com todas as minhas forças para sair dessa. Coloquei na minha cabeça que ele não soube aproveitar o que eu sentia por ele, então me usou e quando não quis mais, hjogou fora, como se eu fosse um objeto, aprendi que pessoas não são objetos, e quero que ele sofra tudo que estou sofrendo um dia, acredito na lei do retorno, vou cuidar de mim, me sentir linda poderosa, e quando estiver me sentindo realmente poderosa e segura de si, vou a luta, mas da próxima vez, vou selecionar mais as pessoas com quem quero me envolver, seria mais seletiva, como diz a música “Procuro um amor que seja bom pra mim…” Força pra todas vocês, tudo passa a dor é ruim, mas meu consolo é que sei que um dia esse aperto no peito vai passar!!!!
oi ! eu também passei por uma experiecia terrivél no meu relacionamento,ele só quiz mim usar …Ele foi o primeiro que tirou a minha virgindade,daí ,achava que estava tudo perfeito entre nós,mas veja que era só um desface que ele o usava para conseguir o que realmente queria … fizemos amor só 4 vez e depois desse dia ele sumiu sem dar nem uma explicação ,a única coisa que ele fez foi brincar com os meus sentimentos.também Carol, acredito na lei do retorno… quem planta aqui colhe os próprios frutos .Um dia ele vai pagar o que fez comigo.pois o sentimento é algo que não se brinca….mas tenho agora que dar a volta por cima ,mim amar primeiro antes que tudo,e viver o presente como se fosse momento únicos ,e esquecer as coisas do passado ,que só leva agente ficar deprimida e mas revoldada com o nosso erro de ter escolhido a pessoa errada.
Sabe pessoal, eu ja vivi varias vezes esse tipo de coisa… é horrivel agente acha que o mundo termina, e fica sempre na esperança que o tal fulano vai ligar e pedir para voltar arrependido, que nada gurias, isso na maioria das vezes ou quaze sempre não acontece,
ai em muitos casos acabamos indo atrás do traste…. mais isso é totalmente errado, temos sim que levantar a cabeça e seguir a vida porque somos muito mais que tudo isso,
vamos nos amar, ir para academia, nos divertir, em fim… para todo fim existe um novo recomeço de vida, podem apostar!
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